2025年SNS上を中心に、「残業キャンセル界隈」という言葉が話題になっています。
「残業キャンセル界隈」とは何か、どういう意味なのか気になる方も多いのではないでしょうか?
今回は、「残業キャンセル界隈」の元ネタや意味など、さらに会社や上司の対応についてわかりやすく解説します。
残業キャンセル界隈をする若者が増加中
SNS上を中心に「残業キャンセル界隈」という言葉が使われています。
Xでの投稿を見てみましょう。
残業キャンセル界隈してきた🙋♀️
— はっぴー (@happy_turn1234) September 13, 2025
気持ちはいつでも残業キャンセル界隈!
— しばんぬ (@shia_ya) September 13, 2025
シゴオワ!!
— ラブラブ愛スクリーム𓃱𓂃 (@4649464964kg) September 13, 2025
残業キャンセル界隈して秋葉原に行きます!!
近年、「〇〇キャンセル界隈」が話題になっていますが、ついに職場でも「残業キャンセル界隈」が登場しました。
特にZ世代と呼ばれる若者層を中心に広がっているようです。

そのまま残業しないって意味なのかな?
【元ネタ】残業キャンセル界隈とは何?意味は?
意味とは?
「残業キャンセル界隈」の意味は、
- 「キャンセル」=やめる・拒否する
- 「界隈」=同じ考えを持つ人たちの集まり
つまり「残業をしない人たちの集まり」を示す造語です。
元ネタは?
なぜ、「残業キャンセル界隈」が使われるようになったのでしょうか?
ポイントがこちらです。
- 「残業は良くない」と解釈され、定時退社が当たり前との考える人が増えた。
- 「最低限の仕事だけすればいい」というキャリアよりも生活を優先となった。
- SNS等で「今日も残業キャンセル!」と投稿すれば、同じ価値観の人から共感され後押ししてくれる。
つまり「残業キャンセル界隈」は、単なる怠け心ではなく、時代背景や価値観の変化、SNS文化の影響が絡み合って広まった表現でした。



定時退社は、嬉しいけど残業しないことが悪とか正義とかは難しい…
残業キャンセル界隈への会社・上司の対応は?
「残業」って聞くとマイナスに感じる人も多いですが、そもそも残業って“まだ仕事が残ってる”状態をいいます。
やるべき仕事があるのに「定時だから帰ろう!」と割り切るのも大事ですが、状況によってはどうなのかな?と思うこともあります。
放置すれば、誰かに負担がかかりチームワークの崩壊や業務内容の低下から売上・サービスにも影響されます。
主な対応例がこちらです。
- ノー残業デーの導入
特定の曜日を「全員定時退社」として雰囲気を作る。 - 残業の事前申請制度
本当に必要な場合だけ上司に許可をもらう仕組み。 - 業務効率化ツールの活用
勤怠管理システムや自動化ツールで残業を減らす。 - 柔軟な働き方制度
フレックスタイムや在宅勤務で時間の使い方を見直す。 - 人員確保
人手が足りない場合は従業員の増員も考える。
上司側も「残業するのが当然」という考え方を改めましょう。
部下も、就労時の行動を見直し、業務の進め方を確認し、必要に応じて上司と相談することも大切です。



必要に応じて残業するのは自然なことだし、仕事を円滑に進める上で大切なことだよね!
まとめ
SNS上では、若者を中心に「残業キャンセル界隈」が話題になっています。
- 「残業キャンセル界隈」とは、残業しないで定時退社をすることです。
- SNS発祥の「○○キャンセル界隈」から定時退社を肯定する人たちが言い始めた
- 働き方改革や価値観の変化、SNS文化の影響
企業や上司は、ただ「残業しろ」と言うのではなく、効率的な働き方を一緒に考える必要もあるかもしれません。
働きやすい職場環境を整えることも大事になってくるようです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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