TikTokで中国ダンス「閃身歩（シャンシェンブー）」が話題になっています。
SNSでは、一般の人から有名人まで多くの人が挑戦し、人気が広がっています。
「本家は誰？」「元ネタは何？」「なぜこんなに流行っているの？」と気になります。
そこで今回は、中国ダンス「閃身歩」の元ネタや本家、TikTokで人気になった理由について詳しく紹介します。
中国ダンス「閃身歩」がTikTokで人気！
中国ダンス「閃身歩」は、TikTokで注目を集めている中国の伝統舞踊のステップです。
投稿を見てみましょう。
最大の特徴は、腰やお腹を使って体を横に素早く動かし、その場でピタッと止まる独特な動きにあります。
一見すると簡単そうに見えますが、実際には体の使い方やバランスが重要になるため、きれいに再現するには練習が必要です。
閃身歩の動きには、次のような特徴があります。
- 腰を使って体を横方向にスライドさせる
- 素早く移動して一瞬で止まる
- 上半身の姿勢を保ちながら動く
- 動きにメリハリがあり、キレよく見える
中国語では「闪身步」と表記され、日本では「閃身步」という漢字が使われています。
読み方は「シャンシェンブー」です。
音楽に合わせて動いたり、友人同士で挑戦したりと、さまざまな楽しみ方が広がっているようです。
また、動きが独特で目を引くため、短い動画でも印象に残りやすいのが特徴といえるでしょう。
素早く横に移動してピタッと止まる動きは、一度見ると真似したくなる面白さがありますね！
【元ネタ】閃身歩の本家は誰？
もともとは、中国の伝統芸能で使われている正式なステップの一つです。
花鼓灯は、中国安徽省の淮河流域で受け継がれてきた民間舞踊で、2006年には中国の国家級無形文化遺産に登録されています。
「東方バレエ」と呼ばれることもある、歴史ある舞踊です。
では、TikTokで話題になった閃身歩の本家は誰なのでしょうか？
注目されているのは、北京舞蹈学院の教授である赵铁春（Zhao Tiechun）さんです。
投稿がこちらです。
提供された情報によると、2018年頃に赵铁春教授が撮影した花鼓灯の教材動画が、2026年9月頃に中国のSNSで再び注目され、大きく広まったとされています。
つまり、伝統舞踊のステップが教材動画をきっかけにSNSで広まり、現在の人気につながったと考えられます。
閃身歩の本家は、SNS発のダンサーではなく、中国の伝統舞踊「花鼓灯」にあるという点が大きなポイントですね！
中国ダンスがTikTokで人気の理由はなぜ？
特に閃身歩は、体を素早く横に動かしてピタッと止まるという、ほかのダンスではあまり見かけない動きが特徴です。
では、なぜここまで多くの人に注目されているのでしょうか？
主な理由を4つ紹介します。
動きが珍しくてインパクトがある
閃身歩が人気になった理由の一つは、独特な体の動かし方です。
腰を使って横にスライドし、一瞬で止まる姿は、まるで中国の武侠映画に登場する人物のようにも見えます。
普段よく見るダンスとは違った動きなので、初めて見た人の目にも留まりやすいのでしょう。
特に、次のような点が注目されています。
- 一瞬で横に移動する不思議な動き
- ピタッと止まる姿がかっこいい
- 体の使い方が独特で面白い
- 短い動画でも見応えがある
短い動画で真似しやすい
TikTokは、短い時間で楽しめる動画が多いSNSです。
閃身歩は動きの特徴が分かりやすく、数秒の動画でも魅力を伝えられます。
また、見た目はシンプルなので「自分にもできそう！」と思って挑戦する人もいるようです。
実際にやってみると、腰の使い方や体のバランスが難しく、思ったように動けないこともあります。
そのため、上手に踊れる人と練習中の人の動画を見比べる楽しさも生まれています。
中国の伝統文化に興味を持つ人が増えている
閃身歩は、もともと中国の伝統舞踊である花鼓灯に由来しています。
単なる流行の踊りではなく、長い歴史を持つ文化が元になっている点も魅力です。
SNSで動画を見た人が「この動きは何？」「どこの国の踊りなの？」と興味を持ち、元ネタを調べるきっかけにもなっています。
見た目の面白さだけでなく、背景にある文化まで知ることで、さらに楽しめるのでしょう。
中国から日本へ人気が広がった
閃身歩は、中国のSNSである抖音（Douyin）で話題になった後、日本のTikTokにも広がってきました。
中国国内で多くの人が挑戦し、話題になった動画をきっかけに、海外の人たちにも知られるようになったと考えられます。
さらに、有名人や一般の人が同じ動きを真似することで、次々と関連動画が投稿されるようになりました。
このように、
- 中国で話題になる
- 有名人が真似をする
- 海外のSNSにも広がる
- 一般の人がチャレンジする
- さらに関連動画が増える
という流れが、人気を後押ししたのでしょう。
挑戦するときは、無理に素早く動こうとせず、ゆっくりと基本の動きを練習することが大切です。
珍しい動きの面白さに加えて、伝統文化を知るきっかけにもなることが、閃身歩の人気につながっているようですね！
まとめ
中国ダンス「閃身歩」の元ネタや本家、TikTokで人気になった理由について紹介しました。
- 閃身歩は中国語の「闪身步」に由来するダンスステップ
- 日本では「閃身步」と表記される
- 元ネタは中国安徽省の伝統舞踊「花鼓灯」
- 本家として注目されているのは北京舞蹈学院の赵铁春教授
- 2018年頃の教材動画が2026年9月頃に再び注目されたとされる
- 独特な動きや真似したくなる面白さからTikTokで人気が広がった
閃身歩は、単なるSNSの流行というだけでなく、中国の伝統舞踊を多くの人に知ってもらうきっかけにもなっています。
今後もTikTokを中心に、さまざまな人が挑戦する動画が増えていきそうですね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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