TikTokやInstagramを中心に「クッキーメイク」が話題になっています。
やわらかいブラウンやベージュを使った、親しみやすく優しい雰囲気が魅力のメイクです。
派手すぎず、それでいてしっかり盛れることから、多くの人が挑戦しています。
特にチークやリップの入れ方によって仕上がりの印象が大きく変わるため、「どう塗ればクッキーっぽくなるの?」と気になる人も多いようです。
この記事では、クッキーメイクでのチークやリップの塗り方、おすすめの商品について詳しく紹介します。
SNSで「クッキーメイク」が大人気!
SNSを中心にクッキーメイクが人気を集めています。
人気の理由は、ナチュラルなのにしっかり可愛く見えるからです。
SNSの投稿を見てみましょう。
@ponpon_20080 なんか、、毎日メイクとあんまり変わらない?#cookiemakeup ♬ オリジナル楽曲 – せよ
@rururu0913 クッキーメイクしてみた🍪💕 るるお化粧好き💄✨ #今日好き #インチョン編 #cookiemakeup #09 #seju ♬ 오리지널 사운드 – 리니야
@ochamacha2 Cookie makeup🥣
♬ 오리지널 사운드 – 리니야
クッキーメイクは、自然な雰囲気を残したメイクで注目されています。
主な特徴はこちらです。
- ブラウンやベージュを中心に使う
- やさしく温かみのある印象になる
- 肌になじみやすい色味が多い
- 甘すぎず大人っぽさも出せる
- 男女問わず取り入れやすい
また、クッキーのような「ほんのり甘くて柔らかい雰囲気」を表現できることも人気の理由です。
目元はふんわりしたブラウンのグラデーションに仕上げ、頬や唇も自然な血色感を意識します。
さらに、イエベ秋の人と相性が良いといわれていますが、色選びを工夫すれば誰でも楽しめます。

盛りすぎないのに可愛く見えるのがクッキーメイク最大の魅力ですね!
【クッキーメイク】チークやリップの塗り方は?
チークとリップをやりすぎるとクッキーらしい自然な雰囲気が失われてしまいます。
まずはチークの塗り方から見ていきましょう。
チークの塗り方
おすすめの色はこちらです。
- ローズブラウン
- コーラルブラウン
- やわらかいブラウン系
塗る位置は黒目の下あたりからスタートします。
- 頬の中央に少量のチークを置く
- 指やブラシでポンポンとなじませる
- 耳の方向へ向かって広げる
- 境目が見えなくなるまでぼかす
ポイントは「薄めから始めること」です。
少し物足りないくらいから重ねると失敗しにくくなります。
リップの塗り方
おすすめの色はこちらです。
- ベージュブラウン
- ローズブラウン
- テラコッタ系
- ヌーディーブラウン
塗り方の手順はこちらです。
- 唇全体に薄く塗る
- 唇の中央だけ重ね塗りする
- 指で外側へぼかす
- 中央に少しだけツヤを足す
特に中央を濃くして外側をぼかす「グラデーション」がクッキーメイクの定番です。
唇全体を均一に塗るよりも、やわらかく親しみやすい印象になります。
チークもリップも共通しているのは「しっかりぼかすこと」です。
境目をなくすことで、ふんわりとしたクッキーらしい仕上がりになります。

チークもリップも“ぼかし命”を意識すると一気にクッキーメイクらしくなりますね!
おすすめ商品(チークやリップなど)を紹介!
クッキーメイクに挑戦するなら、色選びがとても大切です。
クッキーメイクでおすすめな商品を紹介します。
チーク
キャンメイク クリームチーク
- 指で簡単にぼかせる
- 自然な血色感を出せる
- 値段がお手頃
初心者にも使いやすく、クッキーメイクとの相性も抜群です。
セザンヌ チークブラッシュ
- ふんわり発色
- 肌なじみが良い
- ナチュラルに仕上がる
濃くなりすぎにくいため失敗しにくい商品です。
リップ
ロムアンド ジューシーラスティングティント
- ブラウン系カラーが豊富
- 色持ちが良い
- グラデーションが作りやすい
クッキーメイクをしている人からも人気があります。
キャンメイク むちぷるティント
- 保湿力が高い
- ツヤ感を出しやすい
- 自然な仕上がり
乾燥が気になる人にもおすすめです。
アイシャドウ
キャンメイク プティパレットアイズ
- ブラウンカラーが充実
- ぼかしやすい
- 手頃な価格
CLIO プロアイパレット
- グラデーションが作りやすい
- 発色が自然
- クッキーメイク向きの色が豊富
これらのアイテムを組み合わせれば、統一感のあるクッキーメイクが完成しやすくなります。

まずはプチプラ商品から試して、自分に合う色を見つけるのがおすすめです!
まとめ
クッキーメイクは、ブラウンやベージュを中心に使った優しい雰囲気のトレンドメイクです。
チークは頬の中央からふんわり広げ、リップは中央を濃くしてぼかすことでクッキーらしい仕上がりになります。
- ブラウン系の色味を選ぶ
- チークは薄く重ねる
- リップはグラデーションを意識する
- 境目をしっかりぼかす
- 自然なツヤ感を残す
特別な技術がなくても挑戦しやすいメイクなので、気になる方はぜひ試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
クッキーメイクとは何?についての記事はこちらです。



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